METODO ESSE
Il Metodo ESSE
Il Metodo ESSE è nato nel 2023 dal desiderio di trasformare le mie conoscenze e la mia esperienza nello sport e nella nutrizione in un percorso concreto, vicino alle persone. Non è solo un programma alimentare: è un viaggio verso una nuova consapevolezza di sé.
Il nome ESSE nasce dalla parola esserci: essere presenti, davvero, a sé stessi.
ESSE è diverso da una “dieta”, non si limita a dare regole o schemi alimentari, ma mette al centro la persona, con i suoi obiettivi e la sua storia. È un approccio che unisce nutrizione, motivazione e crescita personale per rendere ogni cambiamento possibile e duraturo.
Significa lavorare su:
Motivazione e sostegno costante, per non sentirsi mai soli nel percorso. Cambiamento delle abitudini, perché il vero successo nasce dai piccoli gesti quotidiani. Consapevolezza, imparando ad ascoltare e rispettare il proprio corpo. Guida pratica, con strumenti semplici e concreti per scegliere, cucinare e organizzare i pasti nella vita di tutti i giorni.
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Lucia e Angelo
clienti ESSE
Siamo rimasti entusiasti dell'incontro con la dottoressa Balzarini. Per tutto il viaggio di ritorno verso casa abbiamo parlato delle informazioni acquisite. Facciamo i complimenti alla dottoressa per la sua passione e per l'entusiasmo che mette in quello che fa. Saremmo rimasti ore a parlare con lei. Complimenti!
Cinzia
cliente ESSE
Grazie alla competenza e alla professionalità della dottoressa Bianca Balzarini ho migliorato la qualità della mia vita e sono anche più contenta di me stessa.
Massimo
cliente ESSE
Con la dottoressa Bianca Balzarini ho seguito un percorso che mi ha portato a raggiungere ottimi risultati che sono sicuro di riuscire a mantenere autonomamente in futuro grazie al livello di consapevolezza che mi ha fatto raggiungere.