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METODO ESSE





Il Metodo ESSE

Il Metodo ESSE è nato nel 2023 dal desiderio di trasformare le mie conoscenze e la mia esperienza nello sport e nella nutrizione in un percorso concreto, vicino alle persone. Non è solo un programma alimentare: è un viaggio verso una nuova consapevolezza di sé.

Il nome ESSE nasce dalla parola esserci: essere presenti, davvero, a sé stessi.

ESSE è diverso da una “dieta”, non si limita a dare regole o schemi alimentari, ma mette al centro la persona, con i suoi obiettivi e la sua storia. È un approccio che unisce nutrizione, motivazione e crescita personale per rendere ogni cambiamento possibile e duraturo.

Significa lavorare su:

Motivazione e sostegno costante, per non sentirsi mai soli nel percorso. Cambiamento delle abitudini, perché il vero successo nasce dai piccoli gesti quotidiani. Consapevolezza, imparando ad ascoltare e rispettare il proprio corpo. Guida pratica, con strumenti semplici e concreti per scegliere, cucinare e organizzare i pasti nella vita di tutti i giorni.

Grazie all'allenatore alimentare

hai a disposizione:

 

Consulenze in video call

Consulenze in video call

Consulenze registrate

Consulenze registrate

Piani nutrizionali

Piani nutrizionali

Misurazioni corporee tramite software Fit Your Outfit®

Misurazioni corporee tramite software Fit Your Outfit®

Chat di monitoraggio

Chat di monitoraggio

Video corsi

Video corsi

 

Lucia e Angelo

clienti ESSE

Siamo rimasti entusiasti dell'incontro con la dottoressa Balzarini. Per tutto il viaggio di ritorno verso casa abbiamo parlato delle informazioni acquisite. Facciamo i complimenti alla dottoressa per la sua passione e per l'entusiasmo che mette in quello che fa. Saremmo rimasti ore a parlare con lei. Complimenti!

Cinzia

cliente ESSE

Grazie alla competenza e alla professionalità della dottoressa Bianca Balzarini ho migliorato la qualità della mia vita e sono anche più contenta di me stessa.

Massimo

cliente ESSE

Con la dottoressa Bianca Balzarini ho seguito un percorso che mi ha portato a raggiungere ottimi risultati che sono sicuro di riuscire a mantenere autonomamente in futuro grazie al livello di consapevolezza che mi ha fatto raggiungere.

ESSE

Trasforma il nutrimento in resa energetica

 

Dott.ssa Bianca Balzarini, nutrizionista dello sport

P.Iva IT04005120987

Via Porro 130, 25048 Edolo (BS)

 

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