Dott.ssa Bianca Balzarini

Biologa nutrizionista, laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana.

Certificazioni e diplomi nell'ambito della nutrizione sportiva.

Dal 2018 esercito la mia attività in proprio.

Le mie commpetenze: educazione alimentare, ristrutturazione di corrette abitudini, strategie di alimentazione e integrazione applicate all'attività sportiva, valutazione della composizione corporea.

Da sempre appassionata del rapporto tra cibo, salute e prestazioni fisiche, anche grazie alla mia attività di atleta di pattinaggio su ghiaccio e sci alpinismo.

Dal 2023 uso il mio metodo ESSE che nasce dalla sintesi di tutte le mie conoscenze ed esperienze nutrizionali e sportive.

Per questo mi piace essere chiamata ALLENATORE ALIMENTARE.

Dopo la prenotazione riceverai via email un breve questionario da compilare comodamente da casa. Questo mi aiuta a conoscere in anticipo le tue abitudini e le tue esigenze, ottimizzando il tempo del nostro incontro.

Durante la 1° visita in studio o online, approfondiremo insieme la tua storia personale, clinica e alimentare attraverso un colloquio mirato e una valutazione della composizione corporea con strumenti specifici.

Nei giorni successivi riceverai via email un piano personalizzato con indicazioni pratiche e suggerimenti per iniziare il tuo percorso in modo consapevole e sostenibile.